English version




CD bestellen

YOGA & MANTRA

  1. Begrüßung
  2. Anfangsentspannung
  3. Sonnengebet
  4. Stellung des Kindes
  5. Kopfstand
  6. Schulterstand
  7. Pflug
  1. Fisch
  2. Vorwärtsbeuge
  3. Kobra
  4. Bogen
  5. Drehsitz
  6. Endentspannung
  7. Meditation


Meditation