English version




 



 
CD bestellen

YOGA & MANTRA

  1. Begrüßung
  2. Anfangsentspannung
  3. Sonnengebet
  4. Stellung des Kindes
  5. Kopfstand
  6. Schulterstand
  7. Pflug
  1. Fisch
  2. Vorwärtsbeuge
  3. Kobra
  4. Bogen
  5. Drehsitz
  6. Endentspannung
  7. Meditation